מרבית האנשים סובלים מרמה כזאת או אחרת של מצוקות רגשיות

המתבטאות בסימפטומים שונים.

דיכאון, חרדה, פוביות, לחץ, קשיים בשינה, קשיים בתקשורת בין-אישית

וזוגית, דימוי עצמי נמוך וחוסר ערך הם רק חלק קטן מהסימפטומים

הנפוצים שעמם כולנו מתמודדים.

 

חלק גדול מסימפטומים אלו מקורם בטראומה.

בחברה הישראלית בפרט, הטראומה היא בלתי נפרדת מההיסטוריה ומהמציאות היום-יומית. אנשים רבים נחשפים לאלימות, טרור, תאונות

דרכים, פעילות מבצעית במסגרת השירות ולפגיעות בתוך ומחוץ למשפחה. החשיפה מייצרת מצבי דחק ולחץ ורבים סובלים מרמות שונות של PTSD – תסמונת הדחק שלאחר טראומה.

 

אנשים פונים לטיפול ברגע משברי מתוך צורך לשינוי. בתקופה זאת הם זקוקים לשינוי שיתרחש במהירות, ביעילות. בקצב החיים במאה ה21 לאנשים אין פנאי להתמסר לתהליך טיפולי עמוק וממושך ותרפיות ממוקדות ואפקטיביות הופכות יותר ויותר אטרקטיביות, בפרט כשהן גם יעילות. העלות המצטברת של הטיפול מהווה אתגר נוסף, טיפול מתמשך דורש משאבים רבים בזמן שטיפול ממוקד, יעיל וקצר מועד גם עולה פחות.

 

EMDR הינה שיטת טיפול אינטראקטיבית ממוקדת, העוזרת במצבים שהחוויות הטראומטיות לא עובדו כהלכה ויש צורך להעלותן מחדש בסיטואציה טיפולית בטוחה ובשיטת טיפול המכוונת למטרה זאת. השיטה נשענת על גוף ידע מבוסס ונחקרה באלפי מחקרים ויעילותה להחלמה נמדדת בין 77% ל 90% החלמה מסימפטום בודד תוך עד חמישה מפגשי טיפול.

 

כפסיכותרפיסטית ומטפלת מוסמכת בשיטת EMDR פיתחתי מיומנות לטיפול בטראומה ויש לי את הכלים לעזור גם לך להרגיש טוב יותר.

אין צורך להמשיך להיות מנוהל על ידי מנגנונים אוטומטיים שאין לנו עליהם שליטה. 

 

אנחנו יכולים להחזיר את השליטה לחיינו בדרך יחסית פשוטה ומהירה.

 

צרו עמי קשר עוד היום לקביעת מפגש הכרות ויחד נתחיל את השינוי.

בטלפון 058-4974877

או במייל doritemdr@gmail.com

 

אני מטפלת במבוגרים, בוגרים צעירים ובבני נוער.